Historia niepełnosprawnej kulturystki zadziwia świat sportu
Jeśli myślisz, że masz w życiu ciężko powinieneś poznać historie Tatsiany Khvitsko – dziewczyny, której nawet czarnobylskie promieniowanie nie zabrało marzeń. Swoją determinacją i ciężką prącą Białorusinka udowodniła, że dla niej nie istnieją granice....
Potrzebujesz motywacji lub brakuje ci determinacji? 10 filmów o niezwykłej sile kobiet
Są filmy, które tak głęboko wpływają na widza, że pomagają zainicjować ważne życiowe zmiany. Zachęcają przy tym do zagłębienia się w siebie i dają nadzieję. Kino jest dla wszystkich, ale to zestawienie dotyczy przede wszystkim kobiet. Oto 10 tytułów, które powinna...
Skoro świadomość kreuje nasze doświadczenia, o czym lepiej myśleć: o zdrowiu czy chorobie?
Dr Bruce Lipton: Zapamiętaj prawdę płynącą z fizyki kwantowej – nasza świadomość kreuje nasze doświadczenia. Więc myślisz o chorobie… czy o zdrowiu? Jak pisałem w Biologii Przekonań, stres odpowiada za aż 90 % naszych schorzeń, między innymi choroby serca,...
Lepsza odporność i wyższe poczucie szczęścia. Dotyk może być lekiem na wszystko
Zapewne słyszałeś o tym, że aby przetrwać należy dostarczać sobie przynajmniej czterech uścisków dziennie. Żeby zachować zdrowie potrzeba ośmiu, a gdy chcesz się rozwijać jako istota ludzka potrzeba ich aż dwunastu. To odkrycie amerykańskiej psychoterapeutki, Virginii...
Przepis na spełnione życie? Zacznij od trzech ćwiczeń
Zrób trzy ćwiczenia. Po pierwsze zauważ, co myślisz o tym, co ci wolno, a czego nie. Po drugie sprawdź, czy to ci służy. Kiedy myślisz o sobie w ten sposób, czy to przybliża cię do tego, byś żył, tak jak pragniesz, czy oddala? Po trzecie zmień myślenie o sobie na...Polub nas na Facebook
